Mata minus atau rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh. Disebabkan karena kegiatan - kegiatan seperti membaca buku terlalu dekat atau membaca buku di tempat sempit, menonton TV atau menghadap layar datar (laptop) dengan jarak dekat dan terlalu lama, sehingga menyebabkan fokus otot mata terbiasa dengan jarak dekat tersebut dan akan kesulitan memandang objek dengan jarak yang jauh.
Kebanyakan penderita rabun jauh atau mata minus adalah penduduk kota yang jarang sekali melihat pemandangan luas seperti di pedesaan yang memiliki sawah dan daerah dengan jarak pandang luas.
Penyebab lain yang menyebabkan mata minus atau rabun jauh adalah jarang bersentuhan langsung dengan sinar matahari dan mengkonsumsi gula berlebih.
Pertanyaannya sekarang adalah 'apakah mata minus bisa di obati ?', 'bisakah mata minus di obati dengan alami?'.
Menyembuhkan Mata Minus
Penyakit mata minus bisa disembuhkan dengan operasi atau senam mata, tetapi kalian bisa menggunakan cara di bawah ini yang lebih alami dan lebih mudah untuk mengobati mata minus.
Check this out !
Kebanyakan penderita rabun jauh atau mata minus adalah penduduk kota yang jarang sekali melihat pemandangan luas seperti di pedesaan yang memiliki sawah dan daerah dengan jarak pandang luas.
Penyebab lain yang menyebabkan mata minus atau rabun jauh adalah jarang bersentuhan langsung dengan sinar matahari dan mengkonsumsi gula berlebih.
Pertanyaannya sekarang adalah 'apakah mata minus bisa di obati ?', 'bisakah mata minus di obati dengan alami?'.
Menyembuhkan Mata Minus
Penyakit mata minus bisa disembuhkan dengan operasi atau senam mata, tetapi kalian bisa menggunakan cara di bawah ini yang lebih alami dan lebih mudah untuk mengobati mata minus.
Check this out !
- Lepaskan kacamata jika dirasa kurang diperlukan, seperti berada di ruangan yang sempit. Lakukan hal ini jika anda masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kacamata.
- Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata. Sebagai contoh, kalian dapat pergi ke sawah atau pantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas.
- Latih mata untuk melihat benda yang bergerak. Sebagai contoh, saat kalian berada di jalan raya, amatilah motor yang berlalu lalang di depan kalian. Telusuri dan perhatikan tiap gerakannya, usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh.
- Mengobati mata minus dengan terapi daun sirih. Daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat kalian tidur. Lakukan terapi ini secara rutin.
- Apabila kalian bekerja menggunakan komputer, pastikan monitor kalian bekerja dengan baik. Selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala, kalian harus melihat objek lain seperti keyboard, atau memandang ke luar jendela.
- Terapi lilin. Lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata kalian. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut dan tatap lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu sering berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana, namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin. Tidak lupa juga, bersihkan mata secara rutin, bisa menggunakan tetes mata.
- Memakai kacamata saat berkendara. Hal ini bertujuan agar mata kalian tidak bersentuhan langsung dengan debu.
0 comments:
Post a Comment